AI IMPRESIA CĂ VIAȚA NU-ȚI MAI APARȚINE?
Simți că viața ta depinde prea mult de alții? Poate suferi de Tulburare de Personalitate Dependentă!
Dacă te întrebi de ce simți mereu nevoia de a cere sfaturi sau aprobare, sau de ce te simți inconfortabil când ești singur, s-ar putea să fie momentul să reflectezi asupra propriei tale stări mintale.
5 sau mai multe din următoarele criterii pot indica Tulburarea de Personalitate Dependentă:
1. Ai dificultăți majore în a lua decizii zilnice fără sfaturi constante din partea altora?
2. Depinzi de ceilalți pentru asumarea responsabilității aspectelor importante din viața ta?
3. Ai dificultăți în a-ți exprima dezacordul din teama de a nu pierde sprijinul celor din jur?
4. Ai probleme în a iniția proiecte sau a-ți planifica activitățile fără ajutorul altora?
5. Faci eforturi excesive pentru a obține ocrotire și sprijin, chiar și în detrimentul activităților neplăcute?
6. Te simți inconfortabil sau neajutorat când ești singur, din frica exagerată că nu poți avea grijă de tine?
7. După sfârșitul unei relații apropiate, cauți imediat alta pentru a-ți asigura sprijin și protecție?
8. Ești constant preocupat de teama că vei fi lăsat să te descurci pe cont propriu?
Accesează www.psihologi-aproape.ro pentru a găsi sprijinul de care ai nevoie. Este întotdeauna mai bine să faci primul pas către o viață mai sănătoasă și echilibrată! 