😵‍💫Tulburarea de 𝗱𝗲𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲 și 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲 este o realitate pentru mulți dintre noi, dar este important să înțelegem mai bine acest fenomen și să împărtășim informații despre el. Astfel, vom contribui la conștientizarea și înțelegerea acestei tulburări, oferind sprijin celor care o trăiesc sau care cunosc pe cineva afectat de ea.

👻𝗗𝗲𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮 este acea senzație în care te simți deconectat de propria ta persoană, ca și cum ai privi de afară către tine însuți, în timp ce 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮 se referă la perceperea mediului înconjurător ca fiind ireal.

Nu se cunoaște încă o cauză exactă a dezvoltării acestei tulburări, dar există 𝗳𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗰 care pot favoriza apariția ei, precum traumele din copilărie, stresul, anxietatea, atacurile de panică, depresia sau utilizarea drogurilor.

𝗦𝗶𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝗲𝗹𝗲 pot fi variate, iar ele pot afecta activitățile cotidiene. 𝗗𝗲𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮 se manifestă prin senzații precum simțul că te afli în afara propriului corp, că amintirile nu îți aparțin sau că nu îți poți controla mișcările. Pe de altă parte, 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝗲𝗮 poate aduce senzația că te afli într-un loc necunoscut sau o percepere distorsionată a realității.

Episoadele de depersonalizare/derealizare pot varia în durată de la câteva ore la câteva luni și pot afecta diferit fiecare individ. Este important să căutăm ajutor medical dacă aceste episoade devin frecvente și afectează semnificativ activitățile noastre zilnice.

😵‍💫Complicațiile pot include dificultăți de concentrare, probleme în îndeplinirea sarcinilor de lucru, episoade de amnezie, dificultăți în relaționarea cu ceilalți sau chiar depresie.

🧑🏻‍⚕️Diagnosticul tulburării de depersonalizare – derealizare se bazează pe un examen detaliat al stării de sănătate fizică și mentală, care trebuie să fie sincer și deschis din partea pacientului. Acesta implică discuții despre istoricul episoadelor și al simptomelor, precum și un examen clinic.

Rolul psihiatrului și al psihologului este esențial în diagnosticarea și tratamentul acestei tulburări. 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮̆ 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗮𝗷𝘂𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗮𝗻𝗲𝗹𝗲 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝘁𝗲 𝘀𝗮̆ 𝗶̂𝗻𝘁̦𝗲𝗹𝗲𝗮𝗴𝗮̆ 𝗰𝗮𝘂𝘇𝗲𝗹𝗲 𝘀̦𝗶 𝘀𝗮̆ 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝘇𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗯𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗮𝗱𝗲𝗹𝗲, 𝗮𝗱𝘂𝗰𝗮̂𝗻𝗱𝘂-𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗶𝗷𝗶𝗻𝘂𝗹 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗶̂𝗻 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗹𝗼𝗿.

Deci, dacă te confrunți cu această tulburare sau cunoști pe cineva care o trăiește, nu ezita să cauți ajutor specializat. Psihoterapia și tratamentul adecvat pot aduce o îmbunătățire semnificativă în calitatea vieții și pot ajuta la gestionarea mai eficientă a acestor episoade.

𝗡𝘂 𝗲𝘀̦𝘁𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗴𝘂𝗿 𝗶̂𝗻 𝗮𝗰𝗲𝗮𝘀𝘁𝗮̆ 𝗹𝘂𝗽𝘁𝗮̆, 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗮̆ 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗿𝘀𝗲 𝘀̦𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀̦𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗴𝗮̆𝘁𝗶𝘁̦𝗶 𝘀𝗮̆ 𝘁𝗲 𝘀𝗽𝗿𝗶𝗷𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗲 www.psihologi-aproape.ro !

#PsihologiAproape #Depersonalizare #Derealizare #SanatateMentala